播客：004 瑜伽简易入门指南 @纯闲聊

之前在《PB计划》中和大家聊过几句瑜伽，为了防止我说的不精确，这次请到宇辰老师来做个答疑解惑。 看看瑜伽入门需要怎么选装备、选课程、选老师。 希望能给大家在走上瑜伽之路的第一步上，有一丢丢的帮助。 节目中的音乐来自www.fiftysounds.com/zh/ 2023-04-06 🎧 收听本期：声湃音频 ｜ 小宇宙 收听入口- 小宇宙收听本集 - Appl